র ্যা নসমওয়্যা র.
স্মা র্টওয়া চ জা না ব ঘুম ও পা ন খা ওয়া র সময়. বা স্কে টবল ক্রী ড় মধ্য একট এয়া রলা ইন সং জ্ঞা. আমে রি কা ন না গরি কদে র জন্য ভা রতী য় ভি সা, ইভি সা, মা র্কি ন. বি জনে স গ্রো থ ইন্সটা গ্রা ম মা র্কে ট এর গুরুত্ব: কে ন. ত্বকের বেট. এই সমস্ত ব্যবসা য় সহজে ই হত পা রে ন কো টি পতি, কী ভা ব শুরু করবে ন. সঠি কভা ব প্রতি বে দন লে খা র নি য়ম ২০২৩( নমুন সহ).